我們中近半數人至少有一種“行為上癮”：無時無刻盯著手機，不斷刷朋友圈，通宵追看電視劇集，沒日沒夜打游戲，頻繁查看郵件，用太多時間工作……

2019年4月3日晚上，各部門主管及全體銷區人員在金艾陶O2O區共同學習探討《欲罷不能》這本書，追溯上癮行為的興起，考察他們始于何處，出自何人設計。

觀看45分鐘視頻

有些我們習以為常的某些行為，其實已經一步步在侵蝕著我們精神和靈魂，為什么那些生產和設計高科技產品的人，卻仿佛遵守著交易的頭號規則――自己絕不能上癮。喬布斯的孩子從未用過iPad，Twitter創始人沒有給兩個兒子買過平板電腦，游戲設計師對“魔獸世界”避之不及，數量驚人的硅谷巨頭們根本不讓自己的孩子靠近電子設備……因為他們深知一旦上癮對人日常生活危害有多大......

分享觀后感過程中，很多同事都意識到自己有很嚴重的上癮行為，辟如：手機。手機不夸張地說比我們的另一半陪伴我們的時間都要長，但當我們意識到我們對手機產生依賴的時候該如何克制自己，減少使用呢？同事們通過《欲罷不能》這本書的學習對自身上癮行為有了一個深刻的了解，也深刻意識到上癮行為對自身的危害。

從此刻起，讓我們克制自己的上癮行為，回歸生活本質，多關心身邊的人和事，做自己生活的主人。

下期讀書會主持人：何偉軍、葉國勝

讀一本經典好書，

聽一段精彩分享，

交一幫智慧朋友，

享一刻有趣時光。

一個人讀書很難，

一群人讀書就容易很多。

致：終生學習奮斗的金艾陶人